- allenamento a circuito
- allenamento funzionale
- difesa personale donne
- arti marziali (wing tsun, kung fu, ecc..)
- ginnastica e rieducazione posturale
- ginnastica a corpo libero e allenamento con obiettivo dimagrimento
- ginnastica post parto
- corsi di posturologia con rieducazione posturale, esercizi per la cervicale, correzione della postura e riabilitazione
- esercizi di tonificazione
- riprogrammazione corporea funzionale
- corsi ginnastica posturale per bambini
- allenamenti personalizzati
- personal training
