Nome: Proteine Vomero Napoli Campania
Price: N/A
Disponibilità: N/A
Categoria: Acquisti/Alimentari
Descrizione:
ENERVIT, WHY SPORT, PRO NUTRITION, KEFORMA, GENSAN, MULTIPOWER, VOLCHEM, BPR NUTRITION, PREMIER, CIAO CARB, SOTTOLESTELLE, BOLERO, WALDEN FARMS, VIROPA, DIETALINEA, PHYTOITALIA, LARIX
PROTEINE IN POLVERE
Sostanzialmente, si tratta di latte “disidratato” al quale è stato tolto l’acqua, il grasso e il lattosio.
In periodi di forza/massa si può arrivare fino a 2-3 g/kg di proteine al giorno. Un atleta intermedio in fase di allenamento ipertrofico in media deve stare su carichi proteici pari a 1,5-2 gr/kg. La scelta delle proteine alimentari deve essere indirizzata preferibilmente verso prodotti ad alta digeribilità e ad alto valore biologico.
Il grande vantaggio delle proteine in polvere, oltre che l’aspetto pratico, è il tempo di digestione. Le proteine di alimenti solidi devono essere trasformati sotto l’azione di enzimi nello stomaco prima di raggiungere l’intestino, è un processo abbastanza lungo.
